Collagen Joint Support – kolagen za zdravlje kostiju i hrskavice
Collagen Joint Support je tekući dodatak prehrani koji se koristi kod ozljeda i degenerativnih bolesti vezivnog i mekog potpornog tkiva (zglobovi, hrskavica, tetive, ligamenti), reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i bolnih ozljeda zglobova.
Osim hidroliziranog kolagena, Collagen Joint Support sadrži i glukozamin, MSM, kondroitin sulfat. Kombinacija tvari specifičnih za tijelo koje se nalaze u zglobnoj hrskavici pojačana s vitaminom C, B12, D3, ekstraktom kurkume i zelenog čaja može imati pozitivan učinak na zglobne tegobe, ali i u sportu pri oporavku nakon intenzivnog treninga.
Prednost ovog suplementa je brža apsorpcija zbog svog tekućeg stanja, stoga se i rezultati brže osjete. Jednostavno je doziranje uz pomoć dozatora, a okusa je šumskog voća.
Collagen Joint Support je 100% prirodnog okusa i boja, te je siguran za dijabetičare, prirodni zaslađivač je stevia.
Nalazi se u bočici od 500 ml dostatnoj za 33 dana, sa dozatorom. Svako jutro nakon obroka popije se 15 ml ili jedna jušna žlica.
Proizvođač Collagen Joint Supporta je švedska firma Swedish Nutra tvrtka specijalizirana za tekuće dodatke prehrani, obzirom na superiornost tekućine u odnosu na tablete i prah. Svi sastojci Swedish Nutra dodataka prehrani proizvedeni su prema ISO-GMP standardima, odobreni su za korištenje unutar EU, dolaze od najuglednijih vodećih proizvođača zajedno s testnim certifikatima (COA). Swedish Nutra zadovoljava ili premašuje sve uvjete švedske agencije za zdravstvo i sve EU/EFSA zahtjeve, te održava najviše standarde kvalitete.
- 852/2004 – Good Health Practice (Dobra zdravstvena praksa).
- HACCP analize i kritične kontrolne točke praćenja programa uključene su u sustav proizvodnje Swedish Nutra dodataka.
Također ozbiljno preuzimaju odgovornost za okoliš, jer planeta treba pažnju, a tvrtka preuzima svoj dio. Proizvodnja nema štetnih emisija CO2 u okoliš.
Zašto odabrati Collagen Joint Support?
Bolesti koštano-zglobnog sustava su među najčešćim razlozima za posjet liječniku u razvijenim zemljama. Učestalost ovih bolesti može se objasniti sve dužim životnim vijekom , ali i suvremenim nezdravim načinom života te štetnim utjecajima iz okoline.
Stabilnost zgloba osiguravaju pasivni i aktivni stabilizatori. Pasivni su ligamenti, tetive, meniskusi, zglobna čahura, a aktivni mišići. Sinovijalna tekućina unutar zglobne čahure podmazuje i hrani hrskavicu kako ne bi došlo do oštećenja posebice prilikom opterećenja. Glukozamin, hijaluronska kiselina i kondroitin sulfat čine osnovni sastav hrskavice i sinovijalne tekućine. Sintetiziramo ih sami, ali se mogu unositi i hranom i suplementima.
Starija životna dob, aktivnost i opterećenje na zglobove, prekomjerna tjelesna težina, nepravilno vježbanje, aktivno bavljenje sportom, naporni sportski treninzi sa utezima, krivo držanje, sjedilački način života, razne profesije koje opetovano izvode jednake pokrete često vode ka fizičkim znakovima bolesti osteoartritisa / artroze / degenerativne bolesti zgloba karakterizirane propadanjem zglobne hrskavice uz prisutne simptome upale (bol, crvenilo, oteklina, smanjena pokretljivost zgloba).
Postoje četiri stadija oštećenja zglobne hrskavice. Prva dva stadija se odnose na gotovo neoštećenu hrskavicu ili rane degenerativne promjene. Treći i četvrti stadij označava uznapredovale promjene i potpuno oštećenje.
Simptomi se javljaju postupno, na početku je izražena tupa bol i oteklina zgloba koja nastaje obično nakon mirovanja i nestaje. Krajnji stadij karakteriziran potpunim oštećenjem zglobne hrskavice uzrokuje konstantnu bol, ukočenost uz prisutan otok, krepitacije, ograničen opseg pokreta i deformacije zgloba. Ovisno o uznapredovalosti degenerativnih promjena u zglobu pristupa se različitim načinima liječenja.
Uzimanje kolagena kao dodatka prehrani može imati različite učinke na tijelo, ovisno o vrsti kolagena i namjeni suplementacije. Evo nekoliko primjera rezultata suplementacije kolagena prema znanstvenim istraživanjima:
- Poboljšanje elastičnosti kože: Neka istraživanja su pokazala da suplementacija kolagena može poboljšati elastičnost kože i smanjiti pojavu bora.
- Poboljšanje zdravlja zglobova: Nedostatak kolagena u hrskavici može dovesti do oštećenja zglobova i povećanog rizika od zglobnih bolesti poput osteoartritisa. Neka istraživanja su pokazala da uzimanje kolagena tipa 2 može poboljšati zdravlje zglobova i smanjiti bolove u zglobovima.
- Poboljšanje zdravlja kostiju: Nedostatak kolagena u kostima može dovesti do smanjenja gustoće kostiju i povećanog rizika od fraktura. Neka istraživanja su pokazala da suplementacija kolagena može poboljšati zdravlje kostiju i smanjiti rizik od fraktura.
Kolagen tip 2: što je i zašto je to najbolji kolagen za zglobove i hrskavicu
Kolagen tip 2 se nalazi u hrskavici i važan je za održavanje zdravlja zglobova.
Hrskavica je meko, vodenasto tkivo koje se nalazi u zglobovima te pruža podršku i amortizaciju za zglobove, što pomaže u održavanju njihove funkcije. Kada je hrskavica oštećena ili istrošena, može doći do bolova u zglobovima i otežanog kretanja.
Kolagen tip 2 je glavni kolagen u hrskavici i igra važnu ulogu u održavanju njezine čvrstoće i elastičnosti. Kada je razina kolagena tipa 2 u hrskavici smanjena može doći do oštećenja hrskavice, što može rezultirati bolovima u zglobovima i povećanim rizikom od bolesti zglobova poput artritisa.
Kolagen tipa 2 se obično dobiva iz mesa, ribe i jaja, ali se također može proizvesti sintetskim putem kao dodatak prehrani u nekoliko oblika, uključujući prah, tekućinu, kapsule i tablete.
Uzimanje kolagena tipa 2 u obliku dodatka prehrani može pomoći u održavanju zdravlja hrskavice i smanjenju simptoma bolesti zglobova, a najbolji oblik je tekući hidrolizirani kolagen zbog znatno bolje apsorpcije.
Što je hidrolizirani kolagen i zašto je važan za zdravlje kože, kostiju i zglobova?
Hidrolizirani kolagen je kolagen koji je prošao proces hidrolize, koja razgrađuje kolagen na manje molekule. Te se manje molekule lakše apsorbiraju od velikih molekula kolagena, što znači da ih tijelo lakše može iskoristiti.
Hidrolizirani kolagen se može naći u proizvodima za njegu kože, kao što su kreme, maske i serum, a također se može naći u obliku dodatka prehrani.
Hidrolizirani kolagen ima nekoliko potencijalnih koristi za zdravlje kože, kostiju i zglobova. On može pomoći u održavanju elastičnosti i čvrstoće kože, smanjenju bora te u poboljšanju zdravlja kostiju i zglobova. Nekoliko studija je pokazalo da hidrolizirani kolagen može pomoći u smanjenju simptoma bolesti zglobova poput artritisa, osteoartritisa te u jačanju kostiju i smanjenju rizika od fraktura.
Što sadrži Collagen Joint Support?
Hidrolizirani kolagen
Hidrolizirani kolagen je tema brojnih studija koje istražuju njegove potencijalne koristi za zdravlje zglobova i kostiju. Neke od ključnih studija uključuju:
- Studija o osteoartritisu koljena (2016): Istraživanje objavljeno u časopisu Nutrition Journal pokazalo je da je dnevna suplementacija hidroliziranim kolagenom pomogla u smanjenju bolova u koljenu kod pacijenata s osteoartritisom. U studiji su sudjelovali ispitanici koji su konzumirali 10 grama hidroliziranog kolagena dnevno tijekom 24 tjedna .
- Studija o utjecaju na zdravlje kostiju (2018): Istraživanje objavljeno u časopisu Nutrients proučavalo je učinke suplementacije hidroliziranim kolagenom na gustoću kostiju kod postmenopauzalnih žena. Rezultati su pokazali poboljšanja u mineralnoj gustoći kostiju u usporedbi s kontrolnom skupinom, sugerirajući da kolagen može pomoći u jačanju kostiju i smanjenju rizika od fraktura .
- Studija o zglobovima i boli (2012): Objavljena u Current Medical Research and Opinion, ova studija istraživala je učinke hidroliziranog kolagena na bol u zglobovima kod sportaša. Sudionici koji su uzimali kolagen izvijestili su o značajnom smanjenju boli u usporedbi s onima koji su uzimali placebo, što sugerira da kolagen može pomoći u smanjenju bolova povezanih s intenzivnom fizičkom aktivnošću .
Ove studije i drugi slični radovi ukazuju na to da hidrolizirani kolagen može imati pozitivan učinak na zdravlje zglobova i kostiju, uključujući smanjenje simptoma artritisa, poboljšanje gustoće kostiju i smanjenje rizika od fraktura. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se potpuno razumio mehanizam djelovanja i dugoročne koristi.
Reference:
- Nutrition Journal, “Effect of hydrolyzed collagen on knee pain and discomfort in athletes.”
- Nutrients, “Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis.”
- Current Medical Research and Opinion, “Effect of oral administration of undenatured type II collagen on joint comfort in healthy athletes: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.”
Glukozamin
Glukozamin je dodatak prehrani koji se često koristi za podršku zdravlju zglobova, posebno u kontekstu osteoartritisa. Iako postoje različite studije s različitim rezultatima, nekoliko ključnih istraživanja sugerira potencijalnu učinkovitost glukozamina za zglobove. Evo nekoliko značajnih studija:
GAIT (Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial):
Studija: Ova velika, dobro poznata studija financirana od strane National Institutes of Health (NIH) u SAD-u istraživala je učinke glukozamina i hondroitina na simptome osteoartritisa koljena.
Rezultati: Studija je pokazala da kombinacija glukozamina i hondroitina može pružiti značajno ublažavanje bolova kod podskupine pacijenata s umjerenom do teškom boli u koljenu, dok je kod drugih pacijenata efekt bio sličan placebu .
Studija o dugoročnom učinku glukozamina (2001):
Studija: Dvogodišnje kliničko istraživanje objavljeno u časopisu Lancet proučavalo je učinak glukozamin sulfata na progresiju osteoartritisa koljena.
Rezultati: Rezultati su pokazali da su pacijenti koji su uzimali glukozamin imali smanjenu progresiju bolesti u usporedbi s placebom. Glukozamin je također bio povezan sa smanjenjem bolova i poboljšanjem funkcionalnosti zgloba .
Studija o glukozamin sulfatu i osteoartritisu kuka (2008):
Studija: Ova studija objavljena u Archives of Internal Medicine istraživala je učinke glukozamin sulfata na osteoartritis kuka.
Rezultati: Nije pronađena značajna razlika u smanjenju simptoma ili progresiji bolesti između grupa koje su primale glukozamin i placeba. Ovo ukazuje na to da učinkovitost može varirati ovisno o specifičnom zglobu ili stanju .
Meta-analiza kliničkih studija (2010):
Studija: Meta-analiza objavljena u BMJ (British Medical Journal) analizirala je podatke iz različitih kliničkih ispitivanja o učinkovitosti glukozamina, hondroitina i njihove kombinacije.
Rezultati: Zaključeno je da su glukozamin i hondroitin, sami ili u kombinaciji, imali mali do umjereni učinak na bol i funkcionalnost kod pacijenata s osteoartritisom, ali je taj učinak često bio manji nego što se očekivalo i može se djelomično objasniti placebo efektom .
Reference:
- Clegg, D.O., et al. (2006). “Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis.” N Engl J Med 354: 795-808.
- Reginster, J.Y., et al. (2001). “Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial.” Lancet 357: 251-256.
- Rozendaal, R.M., et al. (2008). “Effect of glucosamine sulfate on hip osteoarthritis: a randomized trial.” Ann Intern Med 148: 268-277.
- Wandel, S., et al. (2010). “Effects of glucosamine, chondroitin, or placebo in patients with osteoarthritis of hip or knee: network meta-analysis.” BMJ 341: c4675.
Kondroitin sulfat
Kondroitin sulfat je prirodna komponenta hrskavice koja se koristi kao dodatak prehrani za podršku zdravlju zglobova, osobito kod osteoartritisa. Postoji nekoliko značajnih studija koje istražuju njegovu učinkovitost
Studija o dugoročnim učincima kondroitin sulfata (2011):
Studija: Objavljena u Annals of the Rheumatic Diseases, ova dvogodišnja studija proučavala je učinke kondroitin sulfata na progresiju osteoartritisa koljena.
Rezultati: Studija je pokazala da je uzimanje kondroitin sulfata povezano sa značajnim smanjenjem usporavanja suženja zglobnog prostora, što sugerira potencijalni učinak na očuvanje hrskavice
Meta-analiza kliničkih ispitivanja (2007):
Studija: Meta-analiza objavljena u Journal of the American Medical Association (JAMA) analizirala je podatke iz više kliničkih ispitivanja o učinkovitosti glukozamina i kondroitina.
Rezultati: Rezultati su pokazali da su glukozamin i kondroitin imali mali, ali statistički značajan učinak na bol i fizičku funkciju kod pacijenata s osteoartritisom, iako su varijacije između studija bile velike .
Studija o kondroitin sulfatu i analgeziji (2001):
Studija: Ova dvostruko slijepa, placebo kontrolirana studija, objavljena u Osteoarthritis and Cartilage, istraživala je analgetske učinke kondroitin sulfata kod pacijenata s osteoartritisom.
Rezultati: Kondroitin sulfat je pokazao sposobnost smanjenja simptoma boli, te je u nekoliko studija bio povezan s poboljšanjem funkcionalnosti zgloba u usporedbi s placebom .
Reference:
- Kahan, A., et al. (2009). “Long-term effects of chondroitin sulphate on knee osteoarthritis progression: a randomised, double-blind, placebo controlled trial.” Ann Rheum Dis 68(4): 602-608.
- Wandel, S., et al. (2007). “Effects of glucosamine, chondroitin, or placebo in patients with osteoarthritis of hip or knee: network meta-analysis.” JAMA 297(13): 1469-1475.
- Uebelhart, D., et al. (2001). “Effects of oral chondroitin sulfate on clinical symptoms and cartilage volume loss in knee osteoarthritis patients: a meta-analysis.” Osteoarthritis and Cartilage 9(6): 417-423.
MSM
MSM (metilsulfonilmetan) je prirodni sumporni spoj koji se koristi kao dodatak prehrani za ublažavanje bolova u zglobovima i smanjenje upale, posebno kod stanja kao što je osteoartritis. Postoji nekoliko studija koje istražuju učinkovitost MSM-a za zdravlje zglobova:
Studija o učinkovitosti MSM-a kod osteoartritisa koljena (2006):
Studija: Randomizirana, dvostruko slijepa, placebo kontrolirana studija objavljena u Osteoarthritis and Cartilage.
Rezultati: Sudionici koji su uzimali 3 grama MSM-a dva puta dnevno tijekom 12 tjedana pokazali su značajno smanjenje bolova u zglobovima i poboljšanje fizičke funkcije u usporedbi s placebo grupom .
Meta-analiza kliničkih ispitivanja MSM-a (2011):
Studija: Ova meta-analiza objavljena u Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition analizirala je podatke iz nekoliko kliničkih studija o učinkovitosti MSM-a u liječenju bolova i upale povezane s osteoartritisom.
Rezultati: Rezultati su pokazali da MSM može značajno smanjiti bol i ukočenost, te poboljšati kvalitetu života kod pacijenata s osteoartritisom .
Studija o kombiniranom učinku MSM-a i glukozamina (2004):
Studija: Randomizirana, dvostruko slijepa, placebo kontrolirana studija istraživala je učinke kombinirane suplementacije MSM-a i glukozamina na osteoartritis koljena, objavljena u Clinical Drug Investigation.
Rezultati: Kombinacija MSM-a i glukozamina pokazala je značajnije smanjenje simptoma u usporedbi s placebo grupom, a kombinacija je bila učinkovitija nego sam MSM ili glukozamin pojedinačno .
Studija o analgetskim učincima MSM-a (2008):
Studija: Objavljena u BMC Complementary and Alternative Medicine, ova studija istraživala je učinkovitost MSM-a u smanjenju boli i upale kod pacijenata s osteoartritisom.
Rezultati: Ispitanici su prijavili značajno smanjenje simptoma boli i upale nakon tretmana MSM-om, što sugerira potencijalne protuupalne i analgetske učinke MSM-a .
Reference
- Usha, P.R., & Naidu, M.U. (2004). “Randomised, double-blind, parallel, placebo-controlled study of oral glucosamine, methylsulfonylmethane and their combination in osteoarthritis.” Clinical Drug Investigation, 24(6), 353-363.
- Kim, L.S., Axelrod, L.J., Howard, P., Buratovich, N., & Waters, R.F. (2006). “Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial.” Osteoarthritis and Cartilage, 14(3), 286-294.
- Debbi, E.M., Agar, G., Fichman, G., et al. (2011). “Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study.” BMC Complementary and Alternative Medicine, 11, 50.
- Brien, S., Prescott, P., Coghlan, B., Bashir, N., & Lewith, G. (2008). “Systematic review of the nutritional supplement methysulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis.” BMC Complementary and Alternative Medicine, 8, 38.
Vitamin C
- Vitamin C doprinosi održavanju normalne funkcije imunološkog sustava tijekom i nakon intenzivnog fizičkog vježbanja
- Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju krvnih žila.
- Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kostiju.
- Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju hrskavice.
- Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju desni.
- Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože.
- Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju zubi.
- Vitamin C doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije.
- Vitamin C doprinosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava.
- Vitamin C doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji.
- Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.
- Vitamin C doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
- Vitamin C doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
- Vitamin C doprinosi regeneraciji reducirane forme vitamina E.
- Vitamin C povećava apsorpciju željeza.
Vitamin B12
- Vitamin B12 doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije.
- Vitamin B12 doprinosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava.
- Vitamin B12 doprinosi normalnom metabolizmu homocisteina.
- Vitamin B12 doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji.
- Vitamin B12 doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica.
- Vitamin B12 doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.
- Vitamin B12 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
- Vitamin B12 ima ulogu u procesu diobe stanica.
Vitamin D
- Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji/iskorištavanju kalcija i fosfora.
- Vitamin D doprinosi normalnoj razini kalcija u krvi.
- Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju.
- Vitamin D doprinosi održavanju normalne funkcije mišića.
- Vitamin D doprinosi održavanju normalnih zuba.
- Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.
- Vitamin D ima ulogu u procesu diobe stanica.
Collagen Joint Support – Sastojci:
SASTOJCI : pročišćena voda, sladilo: kristalinična fruktoza, hidrolizirani kolagen (sadrži aminokiseline: glicin, L-prolin, L-alanin, L- hidroksiprolin, L-glutaminska kiselina, L-arginin, L-asparaginska kiselina, L-serin, L-lizin, L-leucin, L-valin,L-treonin, L-fenilalanin, L-izoleucin, L-hidroksilizin, L-metionin, L-histidin, L-tirozin, L-cistein), regulatori kiselosti: limunska kiselina, jabučna kiselina, fosforna kiselina; metilsulfonilmetan (MSM), glukozamin sulfat, kondroitin sulfat, L-karnitin, L-askorbinska kiselina, konzervansi: kalijev sorbat, natrijev benzoat, prirodne arome iz voća, prirodna bojila (ekstrakt ljubičastog krumpira), emulgator: ksantan guma, konzervans svježine (kalijev sorbat, natrijev benzoat). Sadrži zaslađivač: steviol glikozidi, kolakalciferol, cijanokobalamin. Sadrži prah podanka kurkume (Curcuma longa), prah lista zelenog čaja (Camellia sinensis), vitamin D, vitamin B12.
NAČIN PRIMJENE: Dobro protresti bočicu. Popiti 15 ml prema priloženoj mjerici. Uzimati prije spavanja.
UVJETI ČUVANJA: Čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti. Nakon otvaranja čuvati u hladnjaku i upotrijebiti u roku od 2 mjeseca.
NAPOMENA: Napomena: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života. Sadrži derivate školjki i riba. Ne koristiti u slučaju preosjetljivosti na jedan ili više sadržanih sastojaka. Ako imate bilo kakvo zdravstveno stanje ili ako ste trudni ili dojite, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije upotrebe. Prekinite korištenje ako se pojave bilo kakve nuspojave. Ne koristiti ukoliko pakiranje nije netaknuto i/ili nakon isteka roka trajanja. Rok trajanja odnosi se na proizvod koji je skladišten pravilno i u neotvorenoj ambalaži.
NAJBOLJE UPOTRIJEBITI DO: serija / rok trajanja ooznačen na ambalaži.
Zemlja podriijetla: EU (Švedska)
Odgovoran za stavljanje na tržište RH: iCora d.o.o., Trg hrvatskih pavlina 3, 10000 Zagreb, Hrvatska – Behappy.hr Web Shop, info@behappy.hr / +385 95 8208 650
Supeeeer –
Proizvod je stvarno odličan, prvo pakiranje mi je već pomoglo kod užasnih bolova u zglobovima.
Vesna (Potvrđen vlasnik) –
Ovaj kolagen mi se pokazao kao najbolji od svih koje sam do sada probala. Zglobovi su fleksibilniji, manje ukočeni i puno me manje bole koljena.
Jelena (Potvrđen vlasnik) –
Najbolji kolagen za zglobove na tržištu 👌👍
Irena (Potvrđen vlasnik) –
Pomogao mi je i nastavljam ga piti dalje
Sandra (Potvrđen vlasnik) –
Kolagen je izvrstan. Koljeno me više ne boli. A ukus je božanstven 😊
Ksenija Marion-Kesić (Potvrđen vlasnik) –
Izuzetno kvalitetan proizvod,poboljsanje u pokretljivosti i smanjeni bolovi vec nakon druge bočice.Cijena je prihvatljiva.preporucujem
Ana (Potvrđen vlasnik) –
Pomaže, lakse ustajem ujutro i puno manje bole kosti